Taj ili Tay je naziv za etničku grupu koja živi u sjevernom Vijetnamu. Za njih se također koriste nazivi Thô, T'o, Tai Tho, Ngan, Phen, Thu Lao, ili Pa Di.

Govore jezikom koji pripada Tai-Kadai jezičkoj grupi.

Ima ih oko 1,5 milion, te su druga po veličini etnička grupa u Vijetnamu. Po vjeri su pretežno animisti.

Žive u selima u podnožju planina, po kojima obično dobijaju ime.

Non Duc Manh, trenutni generalni sekretar Komunističke partije Vijetnama, je pripadnik naroda Taj.