UTC-4

UTC−4 je vremenska zona koja se zimi koristi kao Atlantska standardna vremenska zona u Kanadi te kao Sjevernoamerička istočna vremenska zona u ljetnom računanju vremena. Na Karibima se ova zona naziva Istočnokaripska vremenska zona (ECT).

UTC-4: plavo (decembar), narančasto (jun), žuto (cijela godina), svjetlplavo - morska područja

Kao standardno vrijeme (cijelu godinu)

ECT - Istočnokaripska vremenska zona

• Angvila (UK)
• Antigva i Barbuda
• Barbados
• Dominika
• Grenada
• Montserrat (UK)
• Saint Kitts i Nevis
• Sveta Lucija
• Saint Vincent i Grenadini
• Trinidad i Tobago
• Britanski Djevičanski otoci (UK)

Atlantsko standardno vrijeme

• Portoriko (US)
• Američki Djevičanski otoci (US)

Ostali dijelovi Kariba

• Aruba (Nizozemska)
• Dominikanska Republika
• Guadeloupe (Francuska)
• Martinique (Francuska)
• Nizozemski Antili (Nizozemska)

Južna Amerika

• Bolivija
• Gvajana
• Brazil - Acre, Amazonas, Rondônia, Roraima

Sjeverna Amerika

• Kanada - Kvebek (istočno od geografske dužine 63°W)

Kao standardno vrijeme (zima na sjevernoj hemisferi)

Atlantsko standardno vrijeme

• Kanada (Atlantsko ljetno vrijeme)
  • Nova Škotska, New Brunswick, Otok princa Edwarda, Newfoundland i Labrador - Labrador , osim jugoistočnog vrška
• Bermuda (UK)
• Grenland (Kalaallit Nunaat) -sjeverozapad - područje oko Thule - koristi sjevernoamerička pravila o ljetnom vremenu

Kao standardno vrijeme (zima na južnoj hemisferi)

Južna Amerika

• Brazil — Mato Grosso, Mato Grosso do Sul
• Čile — kopno
• Falklandski otoci (UK)
• Paragvaj

Kao ljetno vrijeme (ljeto na sjevernoj hemisferi)

Caribbean

• Bahami
• Kuba
• Turks i Caicos (UK)

Istočno ljetno vrijeme

• Kanada
  • Nunavut (istočni), najveći dio provincije Ontario i Kvebek
• SAD
  • cijeli Connecticut,Delaware, Distrikt Columbia, Georgia, Maine, Maryland,Massachusetts, New Hampshire, New Jersey,New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Vermont, Virginia, Zapadna Virginia
  • najveći dio države Florida, Indiana, Michigan
  • istočni dijelovi država Kentucky, Tennessee