Sporofit je diploidna biljka koja mejozom proizvodi haploidne spore koje se razvijaju u generaciju koja proizvodi gamete.

Mladi sporofit mahovine Tortula muralis.

Sporofit proizvodi spore (otuda i ime) procesom mejoze. Ove spore razvijaju se u gametofit. I spore i gametofit su haploid, što znači da imaju samo jedan set homolognih kromosoma. Zreli gametofit proizvodi muške ili ženske gamete (ili oboje) procesom mitoze. Spojem muške i ženske gamete nastaje diploidna zigota, koja se razvija u novi sporofit. Ovaj ciklus je poznat i kao izmjena generacija ili izmjena faza.