Šipak – razlika između verzija

Uklonjeni sadržaj Dodani sadržaj
EmausBot (razgovor | doprinos)
m Bot: migracija 3 međuwiki veza sada dostupnih na stranici d:Q13188 na Wikidati
Kolega2357 (razgovor | doprinos)
m robot kozmetičke promjene
Red 16:
| dvoimeno_autorstvo = [[Carolus Linnaeus|L.]]
}}
'''Šipak''', '''mogranj''', '''nar''', '''granat''', '''granat-jabuka''', '''uličar''' ([[latinski jezik|lat.]] ''Punica granatum'') grm je ili [[drvo]] koje uspijeva u krajevima s toplijom klimom. Šipak je polulistopadna biljka, tj. za blažih zima će zadržati dio svojih listova, dok će za oštrijih zima izgubiti sve listove. Biljka ima uspravne i razgranate grane, a stanište joj je osunčano s visokim temperaturama, tlo vodopropusno, jer biljka ne voli mnogo vlage. Cvjetovi su zvonoliki a plod veličine [[jabuka|jabuke]] je žućkasto-crvene boje. Kora ploda je kožasta i ne jede se. Unutar ploda nalaze se jestive, slatke i sočne sjemenke koje imaju po jednu ovalnu [[koštica|košticu]]. Koristi se za izradu [[žele]]a i [[sok]]ova. Bogat je [[fosfor]]om, [[kalij]]em, [[kalcij]]em i [[željezo]]m, a sadržava i vitamin B3 ([[niacin]]), te vitamine B1, B2, B6 i B5 ([[pantotenska kiselina|pantotensku kiselinu]]).
 
100 ml šipka sadrži čak 16% potrebne dnevne količine vitamina C za odraslu osobu i također je dobar izvor pantonenske kiseline, kalija i antioksidantnih polifenola. Preliminarna znanstvena istraživanja su otkrila da sok od šipka umanjuje faktore rizika od srčanih bolesti koji mogu voditi arterosklerozi i kardiovaskularnim bolestima. Izraelski znanstvenici su pak otkrili da uzimanje 2 unce (oko 56 grama) soka od šipaka dnevno u periodu od godinu dana dovodi do smanjenja gornjeg krvnog pritiska za oko 21% i znatno pojačava tok krvi u srce.
Red 31:
 
== Vanjske poveznice ==
* [http://arhiv.slobodnadalmacija.hr/inc/print.asp?url=/20021201/zdravlje02.asp dr. sc. Donatella Verbanac, NAR nije isto što i šipak!]
* [http://www.sumfak.hr/~dendrolo2/atlas/114.htm Punica granatum L. - mogranj]
* [http://hirc.botanic.hr/fcd/DetaljiFrame.aspx?IdVrste=12697 Punica granatum L.]
 
[[Kategorija:Myrtales]]