[[Image:SirSir2.jpg|thumb|left|Urbana scena iz Poljske. Poljakinja na ulici prodaje 'oscypek', poljski domaći ovčji sir. Što ćemo preživjeti se mora.]] Prvobitno područje naseljavanja plemena Poljaka je oko rijeka [[Notec]] i [[Warta]], u okolici današnjih gradova [[Poznanj]] i [[Gniezno]]. Već u [[srednji vijek|srednjem vijeku]] to se pleme udružilo sa srodnim plemenom [[Wislani|Wislana]] koji su živjeli u okolici današnjih gradova [[Krakov]] i [[Varšava]]. Na tim su područjima živjela i druga plemena, kao [[Gorali]], [[Mazovi]], [[Krakovci]] i još neki. S osnivanjem [[jagelovičko-litvanska država|jagelovičko-litvanske države]], mnogi Poljaci se naseljavaju u područjima današnje jugoistočne [[Litva|Litve]], današnjoj zapadnoj polovini [[Bjelorusija|Bjelorusije]] i današnjoj zapadnoj trećini [[Ukrajina|Ukrajine]], osim toga u sjevernom dijelu [[Moravska|Moravske]] i sjevernoj [[Slovačka|Slovačkoj]]. Tijekom industrijalizacije u [[19. stoljeće|19. stoljeću]] Poljaci su se selili prema industrijskim centrima [[Njemačka|Njemačke]] i [[Austro-Ugarska|Austro-Ugarske]].
Nakon [[Drugi svjetski rat|Drugog svjetskog rata]] Poljaci su bili iseljeni iz istočnih dijelova ranijeg poljskog područja i bili naseljeni u zapadne dijelove Poljske koje su do tada naseljavali [[Nijemci]].
