Rur (nem. Die Ruhr) je reka u severozapadnoj Nemačkoj, desna pritoka Rajne. Duga je 219 kilometara. Po ovoj reci ime je dobila gusto naseljena industrijska Rurska oblast (više od 6 milona stanovnika), koju reka ograničava sa juga. Na reci Rur se nalaze veliki gradovi: Dortmund, Esen, Duizburg i drugi.

Rur
Reka Rur kod Esena
Lokacija
DržaveNemačka
GradoviDortmund, Hagen, Bohum, Esen, Milhajm na Ruru, Oberhauzen, Duizburg
Hidrografija
Izvor
  – aps. visina
planine Zauerland
666,5 m
UšćeRajna u Duizburgu
Dužina219 km
PritokeLene
Hidrologija
Protok
  – srednji

76,3 m³/s
Sliv
  – površina

4485,36 km²
Transport
Plovnost12 km, 41 km (za manja plovila)

Vode reke Rur se akumuliraju u više veštačkih jezera čija se voda koristi za vodosnabdevanje.

U 19. veku ova reka je bila najprometniji rečni put u Nemačkoj. Danas se za plovidbu koriste samo poslednjih 12 kilometara toka do grada Milhajm na Ruru.