Balante je naziv za etničku skupinu koja govori jezicima iz zapadnoatlantske porodice te živi u Gvineji Bisau gdje sačinjava 30 % stanovništva.

Par Balantea

Balante su predstavljali srž gerilske vojske u doba pokreta za nezavisnost Gvineje Bisau od Portugala. Nakon nezavisnosti sačinjavaju srž oružanih snaga. Tenzije između Balante i ostalih etničkih skupina u Gvineji Bisau su jedan od razloga za latentnu političku krizu u toj zemlji.